1. 옥순의 다이어트 변천사 1.1. 2008년부터 2023년까지의 변화 옥순은 2008년부터 2023년까지 다이어트를 통해 몸매의 변화를 겪었다. 지난 여러 해 동안 그녀는 몸무게와 모습에 변화를 주기 위해 노력했고, 이는 그녀의 인스타그램을 통해 공개되었다. 1.2. 다이어트 성공 수기 옥순은 다이어트에 성공한 경험을 공유하며 현재의 건강한 몸매를 유지하기 위해 계속 노력하고 있다. 그녀는 변화된 몸매를 자랑하며 팬들에게 용기와 자극을 전하고 있다. 1.3. 살이 붙은 모습 공개 과거양을 마지않은 옥순은 살이 붙은 모습을 사진을 통해 공개했다. 이를 통해 그가 이전에 겪었던 다이어트 과정과 성공을 조맬 할 수 있었다. 2. 유현철과의 공개연애 2.1. 인스타그램으로 공개한 호텔 데이트 옥순은 인스타그..

1. 채서진의 연기 경력 1.1. MBC 드라마 '오버 더 레인보우' 데뷔 채서진은 2006년 MBC 드라마 '오버 더 레인보우'에서 친언니인 김옥빈의 아역으로 데뷔하였습니다. 이 드라마를 통해 연예계에 발을 디뎠고, 그녀의 연기 실력과 매력을 선보였습니다. 1.2. 영화 '두근두근 내 인생' 시작 이후 채서진은 2014년 영화 '두근두근 내 인생'을 시작으로 본격적으로 영화계에 발을 들였습니다. 이 작품을 통해 그녀의 연기력과 매력이 한층 더 돋보였으며, 관객들로부터 호평을 받았습니다. 1.3. '당신 거기 있어줄래요' '란제리 소녀시대' 등 다수 작품 출연 채서진은 이후에도 다수의 작품에 출연하며 연기 활동을 이어나갔습니다. 특히 드라마 '당신 거기 있어줄래요', '란제리 소녀시대'에서의 연기로 그녀..

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어느 산에 스님 한 분이 살았다. 들리는 바로는 아직까지 한 명도그 스님의 말문을 막히게 한 사람이 없었다고 한다. 어느날 똑똑한 아이가손에 작은 새 한마리를 쥐고 스님에게 가서 물었다. "이 새가 죽은 건가요?아니면 살아있는 건가요?" 스님이 살았다고 하면 목 졸라서 죽여버리고죽었다고 하면 날려보내야지 생각했다. 그래서 '내가 드디어 스님을 이기는구나' 했는데스님이 웃으면서 말씀하셨다."얘야 그 새의 생사는 네 손에 달렸지,내 입에 달린 것이 아니란다." 꼬마는 새를 날려보내며 말했다."스님은 어떻게 이토록 지혜로우신가요?"그러자 스님이 대답했다. "예전에는 정말 멍청한 아이엿단다.그러나 매일 열심히 공부하고 생각하다 보니지혜가 생기기 시작하더구나.너는 나보다 더 지헤로운 사람이 될 것 같구나." 그러..

목표의식이 필요한 이유 목표가 없기 때문에 쉽게 피곤함을 느낀다 사람들은 일을 열심히 해서 피곤하다고 생각한다.그러나 일을 열심히 해서 피로감을 느끼기란 쉽지 않다.사람들이 피곤해 하는 이유는 목표가 없기 때문이다.일 때문에 피곤한 것이 아니라그 일을 왜 하는지를 잊어버렸기 때문에 피곤한 것이다. -존 고든, '인생단어' 출처 행복은 일을 마치고 얻는 열매가 아니라 그 일의 의미와 목표다.열정과 목표를 따라가면 행복은 자연스럽게 찾아온다.행복을 찾아 나설 필요가 없다성공을 쫓는 대신 원대한 목표를 세우고 세상에 변화를 불러오겠다고 다짐하라.그러면 성공은 알아서 찾아올 것이다. 조영탁의 행복한 경영이야기 촌철살인 = 한치의 혀로 사람을 살린다!

안녕하세요 오늘 인터넷에서 우연히 접한 나의 성장을 방해하는 것들이 라는 글을소개해드리려고 합니다. 여러가지로 맞는말이라 판단되고 저도 스스로 나의 성장을 방해하고저렇게 내 가능성을 닫아버린게 아닌가 하고 되돌아볼 수 있었던 좋은 글이네요~ 나의 성장을 방해하는 것들 1. 변화하지 않고 만족하려는 생각 지금 충분히 돈을 벌고, 안정적이라고 생각하며 더 이상 변화나 발전 없이 지금에 안주하려고했다.내가 성장을 멈추겠다고 스스로 결정하는 것이다.내가 멈춘 그 시간동안 누군가는 전력질주를 한다. 2, 실수를 인정하지 않으려던 생각 일을 하다 보면 실수는 누구나 할 수 있는 일이다.하지만 자존심 때문에 인정하지 않고 남을 탓했다.그 잠깐의 순간에는 내 자존심을 지켜서 좋았지만어느 날, 그 실수를 반복하는 내 모..